Resuelve tus dudas de nutrición en 50 minutos

¿Te has sentido alguna vez abrumado/a por la cantidad de información contradictoria sobre nutrición? ¿Has tenido preguntas sin respuesta sobre tu dieta y cómo mejorar tus hábitos alimenticios?

Sabemos que la nutrición puede ser un tema confuso y desafiante. Estamos aquí para ayudarte a aclarar tus dudas y a proporcionarte la orientación que necesitas.

Bienvenido/a a nuestra sesión 1 a 1 de asesoría nutricional: Nutridudas. En esta experiencia personalizada, te ofrecemos la oportunidad de abordar tus preguntas y preocupaciones nutricionales de manera directa y eficiente.

Nuestro enfoque se centra en brindarte respuestas claras y en proporcionarte la información que necesitas para tomar decisiones informadas sobre tu alimentación y estilo de vida.

En nuestra sesión, nos sumergiremos en tus inquietudes específicas y te empoderaremos con conocimientos prácticos que te ayudarán a mejorar tu bienestar a través de la nutrición.

Ya no tendrás que navegar solo/a por el confuso mundo de la dieta y la nutrición.

Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada.

¡Comencemos juntos!

¿Tienes alguno de los siguientes dolores?

En la búsqueda de una alimentación más saludable y un bienestar óptimo, es común enfrentar una serie de desafíos. Si te identificas con alguno de estos dolores comunes, nuestra Sesión 1 a 1 de Asesoría Nutricional puede proporcionarte la ayuda que necesitas:

1. Falta de Energía: ¿Sientes que tu energía se desvanece a lo largo del día? Abordemos las posibles razones detrás de tu fatiga y descubramos cómo aumentar tu vitalidad.
2. Peso no Deseado: Si luchas con el peso y las dietas no han funcionado, trabajemos juntos para comprender y abordar las razones detrás de tus desafíos de peso.
3. Confusión Nutricional: El exceso de información sobre nutrición puede ser abrumador. Resolvamos tus dudas y te ayudaremos a navegar por las contradicciones y los mitos.
4. Problemas de Digestión: La incomodidad abdominal, la hinchazón y la acidez estomacal son problemas comunes. Averigüemos cómo aliviar estos problemas y mejorar tu digestión.
5. Nutrición en la Edad Avanzada: A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian. Obtén consejos sobre cómo mantener una dieta saludable en la edad adulta.
6. Nutrición Deportiva: Si eres atleta o buscas mejorar tu rendimiento deportivo, podemos abordar tus necesidades nutricionales específicas para maximizar tu potencial.
7. Control de la Diabetes: Si tienes diabetes, sabes lo importante que es mantener un control riguroso de tu nivel de azúcar en sangre. Obtén asesoría para gestionar mejor tu dieta y controlar tu diabetes de manera efectiva a través de la nutrición.
8. Problemas Cardiovasculares: Si padeces problemas cardiovasculares como hipertensión o enfermedad cardíaca, es fundamental una alimentación adecuada. Descubre cómo una dieta equilibrada puede ayudar a reducir el riesgo y mejorar la salud cardiovascular.

Nuestro enfoque personalizado se adapta a tus preocupaciones individuales, y juntos podemos trabajar para superar estos dolores y alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.

Cómo Puede Ayudarte Nuestra Sesión 1 a 1 de Asesoría Nutricional:

En nuestra sesión 1 a 1 de asesoría nutricional, estamos aquí para aclarar tus dudas y brindarte orientación experta. Nuestro objetivo es proporcionarte:

• Respuestas Claras: Abordaremos todas tus preguntas y preocupaciones nutricionales de manera detallada y comprensible.
• Entendimiento Personalizado: Analizaremos tu situación específica y te ofreceremos consejos y soluciones adaptados a tus necesidades individuales.
• Empoderamiento: Te daremos las herramientas y el conocimiento necesario para tomar decisiones informadas sobre tu dieta y nutrición.
• Confianza: Nuestra asesoría nutricional te ayudará a sentirte seguro/a en tus elecciones alimenticias y a adoptar hábitos más saludables.

Estamos aquí para proporcionarte la orientación y resolver tus dudas acerca de la nutrición

¿Por que creamos este sesión 1 a 1?

Hemos visto de cerca los desafíos que enfrentan aquellos que luchan con preguntas sobre su alimentación y nutrición. Hemos sido testigos de la confusión, la frustración y la búsqueda constante de respuestas en un mar de información contradictoria. Pero también hemos sido testigos de la transformación que puede ocurrir cuando alguien recibe el conocimiento y el apoyo adecuados.

Fue esta pasión por el cambio positivo y el bienestar lo que nos impulsó a crear nuestra Sesión 1 a 1 de Asesoría Nutricional. Queríamos ofrecer a las personas la oportunidad de encontrar respuestas, claridad y confianza en su viaje hacia una alimentación más saludable.

Estamos aquí para ti, para responder a tus preguntas y para ser parte de tu historia de éxito.

¿Para quien es esta sesión?

La Sesión 1 a 1 de Asesoría Nutricional está diseñada para satisfacer las necesidades de una amplia variedad de personas que buscan mejorar su salud y bienestar a través de la nutrición.

Es ideal para:

1. Individuos que buscan respuestas: Si tienes preguntas sobre tu dieta, hábitos alimenticios o necesitas aclarar dudas nutricionales, esta sesión está diseñada para ti.
2. Personas con objetivos de pérdida de peso: Si buscas perder peso de manera efectiva y sostenible, te proporcionaremos orientación personalizada para alcanzar tus metas.
3. Aquellos que desean mejorar su energía: Si luchas con la fatiga y la falta de energía, trabajaremos contigo para identificar cómo la nutrición puede aumentar tu vitalidad.
4. Personas que enfrentan problemas digestivos: Si experimentas problemas como hinchazón o malestar gastrointestinal, te ayudaremos a encontrar soluciones prácticas.
5. Atletas y entusiastas del ejercicio: Si eres un atleta o simplemente deseas mejorar tu rendimiento deportivo, te proporcionaremos consejos específicos sobre nutrición deportiva.
6. Individuos con problemas de salud crónicos: Si enfrentas problemas de salud crónicos como diabetes o enfermedades cardiovasculares, te guiaremos en la gestión de tu dieta para mejorar tu salud general.
7. Padres y madres que buscan alimentar a sus familias de manera saludable: Si eres un padre o madre que desea brindar una nutrición óptima a tu familia, te ayudaremos a crear hábitos alimenticios saludables para todos.
8. Cualquier persona interesada en una vida más saludable: Si simplemente deseas aprender más sobre cómo la nutrición puede mejorar tu calidad de vida, esta sesión es perfecta para ti.
   

¿Qué Incluye la Sesión 1 a 1?

1. Análisis Detallado: Comenzaremos por comprender tu situación nutricional actual, incluyendo tus hábitos alimenticios, preferencias y objetivos de salud.
2. Aclaración de Dudas: Tendrás la oportunidad de plantear todas tus preguntas sobre nutrición y alimentación, y recibirás respuestas claras y basadas en la evidencia.
3. Asesoría Personalizada: Basándonos en tu información y necesidades, te proporcionaremos orientación y consejos específicos para mejorar tu dieta y hábitos alimenticios.

Nuestra Sesión 1 a 1 se enfoca en brindarte la información y la guía que necesitas para tomar decisiones informadas sobre tu nutrición y mejorar tu salud en general.

Acerca del Profesional de la Nutrición

Te atenderá nuestra nutricionista Samantha Muñoz. Es licenciada en Nutrición y ha investigado sobre nutrición deportiva, problemas gastrointestinal, nutrición integral y hábitos alimenticios

Cree que la alimentación deber ser consciente porque comer es la base de la salud y la felicidad. Para ella, los hábitos son el fundamento de una alimentación sana.

Bonus

Además de la sesión, te ofrecemos acceso a valiosos recursos adicionales que complementarán tu viaje hacia una vida más saludable:

1. Guía para Tomar Decisiones Nutricionales

Obtén nuestra Guía para Tomar Decisiones Nutricionales, una herramienta práctica que te ayudará a navegar por las opciones alimenticias de manera informada y consciente. Aprende a elegir alimentos saludables que se adapten a tus necesidades y objetivos nutricionales.

2. Libro sobre Mitos por Categorías

Descarga nuestro Libro sobre Mitos por Categorías, donde desmitificamos conceptos erróneos comunes sobre la nutrición. Aprenderás a separar los hechos de la ficción y a tomar decisiones basadas en la evidencia sobre tu alimentación.

3. Repositorio de Videos con las Preguntas Más Comunes

Accede a nuestro Repositorio de Videos con las Preguntas Más Comunes. Actualizado semanalmente, este recurso te brinda respuestas a las preguntas más frecuentes sobre nutrición. Siempre tendrás acceso a la información más reciente y relevante.

Preguntas Frecuentes

1. ¿En qué consiste exactamente una Sesión 1 a 1 de Asesoría Nutricional?

Nuestra Sesión 1 a 1 es una consulta personalizada en la que un experto en nutrición te brindará orientación y responderá a tus preguntas sobre tu dieta y hábitos alimenticios.

Es una oportunidad para abordar tus inquietudes nutricionales de manera individual.

2. ¿Cuánto tiempo dura la sesión?

La duración de la sesión es de 50 minutos.

Si no es suficiente para resolver tu preguntas, puedes agendar mas citas.

3. ¿Ofrecen servicios de elaboración de planes alimenticios personalizados?

No, nuestra Sesión 1 a 1 se centra en la asesoría y la resolución de dudas.

No elaboramos planes alimenticios personalizados, pero te proporcionaremos orientación para tomar decisiones alimenticias más saludables.

4. ¿Cuál es el precio de la Sesión 1 a 1?

El precio de 1 sesión es de 29 dólares. De 2 sesiones; 49 dólares. De 3 sesiones; 69 dólares.

5. ¿Puedo reservar una sesión en línea?

Sí, ofrecemos la opción de reserva en línea. Podrás hacer tu reserva una vez que hayas comprado tu producto. Adentro, te explicamos el paso a paso para agendar tu cita.

6. ¿Cómo se lleva a cabo la sesión? ¿Es en persona o en línea?

Todas nuestras sesiones se llevan a cabo en línea.

Una vez que hayas comprado el producto, podras acceder al enlace para programar una sesión en línea en un horario conveniente para ti.

Este enfoque nos permite atenderte sin importar dónde te encuentres, y te proporcionaremos todas las instrucciones necesarias para que la sesión en línea sea efectiva y productiva. Ofrecemos esta opción para brindarte comodidad y flexibilidad.

7. ¿Qué sucede durante la sesión?

Durante la sesión, tendrás la oportunidad de discutir tus inquietudes nutricionales, hacer preguntas y recibir asesoramiento personalizado de nuestro experto en nutrición. Trabajaremos juntos para abordar tus necesidades específicas

8. ¿Cómo puedo prepararme para la sesión?

Para aprovechar al máximo tu sesión, es útil reflexionar sobre tus preocupaciones nutricionales y objetivos previamente. También, ten a mano cualquier información relevante sobre tu historial de salud o alimentación que pueda ser útil durante la sesión.

9. ¿Necesito algún equipo o herramienta específica para la sesión en línea?

Para la sesión en línea, necesitarás acceso a una computadora, tablet o teléfono con una conexión a internet estable. También es recomendable tener una cámara web y un micrófono funcionales para una comunicación efectiva.

10. ¿Qué sucede después de la sesión? ¿Recibiré algún tipo de seguimiento o material adicional?

Después de la sesión, te proporcionaremos el video de la sesión, así como un documento con el resumen de los puntos clave discutidos. Si deseas programar sesiones de seguimiento, estaremos encantados de hacerlo para garantizar que estés en el camino correcto hacia tus metas de salud.